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高校生の娘の腰痛について

高校生の娘の腰痛について。我が家の長女は幼い頃からクラシックバレエを本格的に習っていて、ほぼ毎日レッスンに通っています。もちろんこれだけ本格的にレッスンをするとなれば肉体にも若いと言うのも蓄積疲労が溜まってきます。そこで重要なのが定期的なメンテナンスです。細い体であれだけの運動しますので体の軸となる腰には負担がかかり、たまに腰痛を訴えることがあります。クラシックバレエの先生に紹介してもらった整体の先生のところに定期的に通ってマッサージをしてもらっていますが、常連さんで通っているために少しマッサージしてもらっただけでもどの程度の疲労が溜まっているかを指摘してもらうことができるようになっています。

たまたま長女の場合は腰痛ですが、自分の体を詳しく知ってもらって指摘してもらえるようなかかりつけの先生がいると言うのは本当に心強いものだと思いました。

私自身も、こういった先生に出会いたいと考えています。